人在睡眠中打鼾是较为常见的现象，它是由于多种因素，导致上呼吸道某些部位震动发出的一种声响。如果这种现象对睡眠质量没多大影响，可以通过生活习惯，饮食及运动调节减缓打鼾。但如果打鼾伴憋气，睡眠中憋醒，烦躁，白天精神不振，嗜睡，易疲劳，甚至伴有高血压，心脏病，糖尿病，脂质代谢紊乱等全身代谢紊乱性疾病，就一定要高度重视，不治疗否则便会悔之晚矣。严重时猝死 也将近在咫尺。
　　应到大医院全面检查，评估睡眠，确定是否有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征存在，并查找阻塞部位。
　　耳鼻咽喉头颈外科导致上呼吸道狭窄或阻塞引起打鼾的常见病因有鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，腺样体肥大，扁桃体肥大，软腭肥厚肥大及小颌舌体肥大，舌扁桃体肥大增生等，这类病因明确的疾病，通过耳鼻咽喉头颈外科手术及辅助其它治疗，能较好解除上呼吸道狭窄或阻塞，减轻或消除打鼾，改善睡眠质量，明显提高生活质量，提高健康水平。