季节交替，也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。
　　一、反复感冒的原因
　　1、缺乏锻炼：孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。
　　2、缺乏营养：缺乏均衡营养的小孩，会同时缺乏维生素和微量元素。缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少，缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。其他微量元素的缺乏，比如铁、锌等，都会影响儿童的抵抗力。而缺乏必须维生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的。
　　3、空气污染：如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大。
　　4、口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。
　　5、温差：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。
　　6、接触感染：一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。
　　由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。
　　二、预防感冒的9大措施
　　１、运动：父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
　　２、穿衣：季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力同时，衣服穿得太厚，又使小孩经常出汗，湿衣，这样更导致小孩抵抗力减弱。
　　３、早餐：吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
　　４、卫生：要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。
　　５、通风：儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
　　６、隔离：如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。
　　７、着凉后、受热后的措施：着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。孩子受热汗湿衣服后，应及时更换干衣服否则，汗湿衣服后，由于体温降低，更易发生感冒。
　　８、交叉感染：如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。
　　９、积极治疗呼吸道疾病：患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗。
　　要避免孩子反复感冒，积极做好以上项预防工作是当务之急。
　　三、孩子反复感冒，父母该如何护理
　　１、休息：增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。
　　２、观察体温：如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。
　　３、饮食：感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。
　　４、补充水分：尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。
　　５、衣着被褥要适宜：不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些并及时更换汗湿的衣服。
　　６、保持大便通畅：保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。
　　７、止咳：感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好，除了按时服药，睡觉时可将孩子的枕头垫高些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激。
　　四、怎样提高儿童免疫力
　　１、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。
　　２、活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服。育儿要求：应在小孩３岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。三岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的。所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因。经常这样的话，抵抗力会明显降低的。
　　３、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为：小孩发病容易，变化迅速，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理。
　　４、有病要一次性治愈，不要半途而废。小孩发烧超过３９℃时，应在２小时内将体温降至３８度以下，体温持续３９℃以上超过２小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎），由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎。这会出现两种可能：一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力；是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱。这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事。
　　５、均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维。营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食。及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，五谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想，同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。
　　６、要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯。只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数。只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养。父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替，应从小就开始教育，越早越好。