1、托颌摇项法
　　以两手的拇指分别按压于患者两侧的风池穴，余四指托住下颌，使头向前、左、后、右的方向依次转６次，再向相反方向转６次；然后边向上提，边左右摇动患者头部。本法能促进颈椎复位，改善脑部血液供应，解除神经粘连情况。
　　２、拨揉脊椎法
　　以两手拇指侧面分别按于脊椎间隙的两侧，由下至上拨揉，自上而下，节节拨揉，疼痛处多拨揉数次，用力深透。本法可用于颈腰部，可自行操作，具有促进复位，消除神经根的压迫之效。
　　３、拍打颈项法
　　以空掌或空拳拍打颈项部至肩背及上肢部。本法也可采用一定的器具以中等强度拍打，具有舒通经络，促进局部血液循环的作用。