肠造口手术后是新生活的开始。全国大约有二十万肠造口者，每年大约有数万人接受各类肠造口手术。面对陌生的造口及其带来的问题，造口者大多手足无措，对生活失去信心。其实造口本身对人体机能并无多大影响，只要建立信心，掌握正确护理造口的方法，您的生活一定会充满阳光。下面介绍肠造口后饮食方面应注意的问题。

　　肠造口手术后，饮食不需要做特别改变，均衡饮食就好。平时注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　有时会出现腹泻的情况，主要是不洁饮食造成的。这时佩带开口袋为佳，方便排放清理，避免频繁更换造口袋造成皮肤机械性损伤。

　　而便秘时更加注意多喝水，多吃瓜果蔬菜。早上空腹喝加少量食盐的冷开水一杯，有助于排便。用手在脐周顺时针环形按摩，以助肠蠕动。必要时可在医生指导下服用轻泻药。回肠造口者要少吃韭菜一类高纤维食物，防止阻塞造口。

　　有些食物容易产生气体，导致胀气或异味，例如鸡蛋、豆类、洋葱、莴笋、啤酒，应昼避免。进食需定时，细嚼慢咽，有助于减少胀气。当然，平时加强自我观察，一段时间后就能掌握个人饮食规律。