乳腺增生病患者应多食下列食物：

　　(1)由于乳腺增生病与激素代谢紊乱有关，因此宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及玉米、大豆、红薯、高梁、荞麦、山楂、芋艿、紫菜等。

　　(2)常食新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等，及新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、芥菜、芹菜等，这类食物均含有大量维生素有利于组织康复。

　　(3)长期便秘与乳腺增生病存在一定联系，因此宜多食含纤维素丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋等，防止便秘的发生。

　　(4)多食含有复合维生素B的食物，因复合维生素B有利于雌激素在肝脏的分解，从而也有利于疾病的缓解。