缺锌的症状：

       1、头发枯黄，身材矮小。

       2、手上有倒刺，有白斑。

       3、厌食，挑食，异食。

       4、舌苔厚，有地图舌，口腔溃疡。

       5、抵抗能力差，反复湿疹。

       6、易出汗，多动症，注意力不集中。

       锌的作用：

       1、促进人体的生长发育。

       2、维持人体正常食欲。

       3、促进创伤口面愈合。

       4、提高人体免疫力。

       5、维持男性生殖器官的发育。