一、乳腺癌的发病情况：

　　乳腺癌是一种很常见的恶性肿瘤，全球每年有120万妇女患乳腺癌，有50万妇女死于该种癌症。近年来，乳腺癌在西方发达国家如美国和加拿大的发病率很高,每8～9个妇女就有一个可能患上乳腺癌。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的提高，乳腺癌的发病率也呈逐年上升的趋势。北京、上海等大城市的发病率有逐步接近欧美发达国家水平的趋势，其乳腺癌的发病已占女性肿瘤的第一位。我国乳腺癌的发病率为20～30/10万，仅成都市每年就有1500人新发乳腺癌。与西方发达国家相比，我国乳腺癌的发病年龄较轻，从30岁开始，到40至49岁时达高峰，比西方国家一般要早10至15年。由于不重视日常的检查，就诊时多已为中晚期了。所以治疗效果不好，死亡率也较高。

　　二、有哪些因素可使患乳腺癌的患病危险性增加

　　1、月经初潮年龄在12岁以前或停经年龄在55岁以后者危险性增加。研究表明，女性初潮年龄提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20％。

　　2、第一次足月妊娠年龄大于30岁及从未生育过的妇女危险性增加。而哺乳可降低乳腺癌的发病危险性，哺乳总时间越长，乳腺癌的发病危险性越低。

　　3、母亲或姐妹中有一个以上患有乳腺癌者危险性增加。

　　4、进食过多的动物脂肪，或停经后体重超重的女性危险性增加，而绝经期前妇女的体重增加与乳腺癌的危险性关系不大。

　　5、患乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤者危险性增加。

　　6、在更年期长期使用雌激素者危险性增加。

　　7、一侧乳腺癌患者，患对侧乳腺癌的危险性增加。

　　8、年轻时接受胸部大量电离辐射者危险性增加。

　　三、如何才能早期发现乳腺癌

　　1、定期进行乳房自查。建议20岁以上的女性每月进行一次自查。

　　・检查的最佳时间是月经来潮后第9～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

　　・检查的体位一般采取坐位，两臂自然下垂或放于膝上，应在光线好的地方进行检查。对于肥胖或乳房较大者，在坐位检查后，还应采取卧位检查。

　　・检查的内容：观察乳房的外形有无变化，乳头是否凹陷，乳房皮肤是否有橘皮样或酒窝样改变，是否有红、肿、热、痛或糜烂;乳头是否有溢液，乳头皮肤有无脱屑，双侧乳头是否在同一水平面。触摸乳房是否有包块，感觉包块的硬度。

　　2、定期到医院检查。

　　・定期健康咨询：建议20岁以上女性每3年进行一次健康咨询，建议到乳腺专科或肿瘤专科就诊，专科医生的专科知识以及临床经验，可以帮助我们尽早发现问题。据统计，乳腺癌如能早期发现，通过正规治疗，5年生存率可以达到95％，10年生存率可以达到87％。

　　・定期肿瘤检查：建议40岁以上女性每年进行一次肿瘤检查，包括乳腺红外线检查或B超检查或X-线钼靶摄片检查和肿瘤标志物检查，其中乳腺钼靶摄片检查是早期发现乳腺癌的最好方法，可以在自己感觉到肿块前2年就识别出癌变组织。

　　四、乳腺癌有哪些治疗手段

　　手术、放疗、化疗和内分泌治疗是乳腺癌确有疗效的四大治疗手段。而有效的治疗方案则应由有经验的肿瘤专科医师根据病人的具体情况，例如：病期的早晚、转移与否、年龄的大小、月经情况、激素受体情况以及既往治疗情况等等反复斟酌，制定出科学合理的个体化治疗方案，这样才能最有效的遏制肿瘤的复发转移，提高生存率，改善生活质量。

　　五、如何预防乳腺癌

　　1、食物多样化，以谷类为主。多食谷类、薯类、植物性食物、豆类及豆制品。多吃新鲜蔬菜和水果。经常吃适量的鱼、禽、蛋及瘦肉。避免长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物。

　　2、加强体育锻炼，增强机体自身的抵抗力。

　　3、青春期少女，尤其是在月经初潮出现前夕，应避免不必要的X射线及其它电离辐射。

　　4、掌握防癌卫生知识及乳房自查的方法，定期进行乳房自查，并定期到医院进行体检，有利于乳腺癌的早预防、早发现、早诊断及早治疗。

　　5、更年期若需要补充雌激素以治疗更年期综合征，应在医生指导下进行。

　　6、更年期后，应注意适当增加体育活动，控制体重，减少体内过剩脂肪。

　　7、慎食保健品，尤其含有雌激素者。

　　8、生育尽量不要晚于30岁。

　　9、如果患有乳腺良性疾病，如：乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤等，以及出现乳头溢液、乳痛、乳头皮肤脱屑等异常情况，应作密切观察，必要时及时到医院就诊。