COPD是一种具有气流受限特征的肺部疾病,气流受限不完全可逆、呈进行性发展;病因不十分清楚,但认为与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。COPD与慢性支气管炎、阻塞性肺气肿密切相关。
COPD是当前全球第4位死亡原因
2000年WHO估计全世界有274万人死于COPD
每年COPD可能影响多达6亿人
临床表现:
慢性咳嗽
咳痰 白色粘痰 /浆液性泡沫痰
气促 /呼吸困难 COPD标志性症状
喘息、胸闷
体重下降 食欲减退
诊断金标准:肺功能检查。
心肺康复训练:
COPD行之有效的非药物治疗手段。常规药物治疗的有益补充。
介绍2种呼吸功能锻炼方法:
缩唇呼吸:
是一种病人较易掌握的呼吸功能康复训练的技巧。其方法为:病人闭嘴经鼻吸气2~3秒,再缩唇如吹口哨样口型,缓慢呼气4~6秒,呼气时缩唇大小程度由病人自行选择调整,呼气力度在呼出气流能使距口唇15~500px处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭。
腹式呼吸:
又称膈式呼吸,呼吸时胸部尽量保持不动,吸气时用鼻深吸气,将腹部鼓起,呼气时则缩唇缓慢呼气,腹部尽量回缩。呼气时间要比吸气时间长1~2倍。
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