上厕所看书的危害――痔
　　老张是一位汽车司机，平时工作忙，没时间看书看报，于是他养成了一个习惯，每次解大便时就拿几份报纸或杂志，一边坐在马桶上一边看，往往越看越入迷，少则十几分钟，多则半个小时甚至更长，害的家里人在厕所外面直敲门。可是最近他发现每次大便后手纸上都有血，有时甚至滴答鲜血。近几天肛门口肿痛，瘙痒，还有柔软的团块脱出来。于是老张赶忙来到医院的肛肠外科看病，经过医生检查原来是痔疮，而且挺厉害。老张很奇怪，自己从来没有得过痔疮，怎么说得就得了。
　　其实痔，俗称痔疮，是人类一个最常见的疾病，人们有所谓的“十人九痔”，甚至“十男九痔，十女十痔”之说。痔疮就是直肠下段和肛门的皮肤粘膜下静脉丛发生迂曲扩张。当人直立后，直肠下段和肛门的静脉丛位置很低，受重力的作用静脉压力增高，血液回流受阻，久而久之容易引起静脉曲张，迂曲形成突起于皮肤粘膜表面的团块。而象狗、猪等四肢着地的动物，由于肛门位置高就很少发生痔疮了。
　　痔根据发生的位置可分为内痔、外痔和混合痔。内痔很常见，一般发生在直肠肛门交界处―齿状线的上方。轻度内痔不脱出肛门，多表现大便后有鲜血，中重度内痔可有痔块脱出肛门。有时伴有细菌感染就会出现肛门水肿、疼痛，痔块不能回复。直肠粘膜分泌物刺激肛门周围皮肤会觉的瘙痒不适。外痔发生在齿状线下方，多为结缔组织外痔，表现为肛门口边缘的肉赘，俗称“皮垂”，一般没有什么不适。混合痔是两者兼而有之。
　　由于痔是人类特有的疾病，人们应该养成良好的习惯来预防它。少食辛辣刺激性食物，不抽烟不酗酒，避免长时间站立和静坐，多吃蔬菜水果和粗粮，定时排便和保持排便通畅。大便干燥或排便时间过长，会加重痔块曲张，这时即使是软便也可能擦破血管引起出血。象老张那样长时间一边排便一边看书，很快就引起痔疮发作也就不足为奇了。
　　患有痔疮也不要太紧张，大多数患者经过非手术治疗均可缓解，包括口服消炎、止血和通便药，肛门局部使用痔疮膏和栓剂，便后温水坐浴。少数重度或反复频繁发作者可采取手术治疗。需要指出的是痔疮不会癌变，但直肠癌容易误诊为痔疮，凡遇到反复便血并伴粘液或脓液，应到医院做肛门指诊或肛门直肠镜检查，必要是行结肠镜检查。