一旦发现有腰背部疼痛，你首先要做的就是明确诊断疼痛的原因。接下来你要了解有哪些治疗选择。绝大多数的腰背部疼痛只需要保守治疗，尽管有些情况下需要手术治疗。几乎所有的病人在开始治疗后的两周内感到疼痛明显减轻。

　　可供选择的治疗方法有休息，冷敷或热敷和逐渐恢复正常活动，药物治疗，功能锻炼，理疗，脊柱指压治疗，针灸和手术。

　　请向你的医生咨询针对你的腰背部疼痛的治疗方法。你应明确自己腰背部疼痛的情况以及各种治疗方法的优点和缺点，这样你的医生才能为你选择最佳的治疗方法。对你来说最重要的事就是在治疗和恢复过程中掌握主动权。

　　常见的几种选择方式

　　非手术治疗 、 手术治疗 、疼痛处理。