佝偻病就是“缺钙”，相当多的父母给孩子盲目大量补钙来预防和治疗佝偻病，像这样的情形，门诊每天都可以遇到，没有补钙的反而罕见，部分广告不恰当的宣传，更加深了一些家长的错误认识，常常自行购买一些钙剂给孩子服用，使患病的孩子不能得到及时有效的治疗。
　　实际上，佝偻病的全称是“营养性维生素D缺乏性佝偻病”，是我国3岁以下小儿常见的慢性营养缺乏症之一，有资料表明其发病率约为20％-30％，部分地区可高达60％以上，所以积极防治本病不可等闲视之。佝偻病的本质是由于孩子体内维生素D不足或缺乏，导致钙质吸收障碍，钙磷代谢失调所致。维生素D必须在人体皮肤中经日光中的紫外线照射才能合成，日常食物中含维生素D非常少，如果没有维生素D的参与，口服的钙剂并不能被很好的吸收，婴幼儿生长快、户外活动少，容易发生维生素D缺乏，大城市中高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线，因此本病多见于2岁以下的婴幼儿，特别是秋冬季出生的婴幼儿，而单纯补钙不会从根本上治疗本病，也就是说佝偻病是缺“维生素D”而并非缺“钙”。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。
　　佝偻病的主要表现为正处于生长中的骨骼的病变、肌肉松弛和神经兴奋性的改变，如易激惹、烦恼、夜间啼哭（即常说的夜哭郎）、睡眠不安、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃等，病情较重时会出现出牙晚前囟门增大，头颅变软或变形，胸骨变形(鸡胸，肋缘外翻)，双腿变形(罗圈腿、X型腿)等……重症佝偻病患儿还可有消化和心肺功能障碍，并可影响智能发育和免疫功能。
　　要预防您的宝宝避免患佝偻病，可采取以下方法：
　　1、从准妈妈做起：将要做妈妈，欣喜之余别忘记将要出生的孩子，孕期应该多做户外活动，饮食应富含维生素D、钙和磷等营养物质。
　　2、新生儿时期，从生后2周每日给予维生素D 400国际单位，即可有效预防佝偻病的发生。
　　3、多晒太阳：即使婴儿全身包裹，只露面部，每天晒1小时，也可以产生400国际单位的维生素D，就可以满足孩子的需要。建议孩子满月后，每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时(注意不要隔着玻璃晒)，但要注意防止阳光直射婴儿眼晴。如果母乳喂养，母亲多晒太阳也可增加母乳中维生素D的含量。
　　4、及时添加辅食，如果不是母乳喂养，可以给予含维生素D的强化奶粉，必要是给予一定量的钙剂。
　　如果要给孩子补充维生素D，应该在医生指导下使用安全有效的维生素D制剂，切不可盲目过量应用维生素D，更不应该只补“钙”。现在用于补充维生素D制剂多含维生素A和D，即是大家知道的鱼肝油，市售鱼肝油品种规格较多，有浓缩滴剂、淡鱼肝油、橙桔汁味鱼肝油等，但绝大多数滴剂内A与D的比例是10:1，即A含量是D的10倍，防治婴幼儿佝偻病，主要需补充维生素D，故不宜选用这种比例的鱼肝油，这种滴剂往往因A含量过高而引起维生素A中毒。小儿每日需要维生素A 1000-1500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，给孩子补充的鱼肝油要求A?D的比例为4:1或3:1，应特别注意：如果孩子添加辅食不规律，纳差或伴腹泻等现象，就要到医院采取肌肉注射的方法补充维生素D。