一:饮食方面
狼疮性肾炎患者应摄取足够的营养和能量,如蛋白质、维生素、矿物质及碳水化合物,以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或刺激性食物。
二:运动方面
运动可以促进血液循环,增进心肺功能,保持肌肉、骨骼对蛋白质的摄入,狼疮病人适当运动(散步等有氧运动),不益过度疲劳。
三:避免日晒
红斑狼疮病人对阳光敏感,是紫外线的β波长所造成的,应尽量避免日照。
四:预防感染
患者因病情的影响或类固醇或免疫抑制剂的副作用影响,免疫能力普遍下降,非常容易受到细菌等侵犯,而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、胃肠道感染、及伤口的感染等问题。因此生活中要注意防寒保暖,尽量避免受凉及受伤等。
五:调整情绪
突然被诊断为狼疮,对患者精神上是一个沉重的打击,焦虑、忧郁、气愤、罪过、否认、忧郁等情况接踵而来。情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。此时,患者面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争,保持心情的愉快至关重要。同时亲朋好友要给予关爱和支持。
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