1.减少盐的摄入，饮食宜清淡。

　　2.平衡膳食，暴饮、暴食将增加肾脏负担。

　　3.适当多饮水，不憋尿。

　　4.坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。

　　5.当咽部、扁桃体等有炎症时(尤其炎症反复发作)，应在医生指导下彻底治疗。

　　6.戒烟;饮酒要适量，避免酗酒。

　　7.避免滥用药物，多种药物均可导致肾脏损害。

　　8.妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况。

　　9.每年定期检查尿常规、肾功能、肾脏B超等。

　　10.了解疾病家族史，早期发现、早期治疗。