“家长在寻找帮助小孩长高的办法时，却常常忽略了矮小儿童们的心理发育！”一项针对身材矮小儿童开展的心理培训课上，心理医生发现八成矮小儿童有心理问题。专家认为，大多数矮小儿童容易出现不同程度的心理问题，而随着年龄的增长，则容易导致自闭、抑郁、社交能力差、语言表达能力差等较为严重的心理疾病。贵阳市妇幼保健院儿内科杨莹

父母关爱好比“催长剂”

“孩子矮小易引起心理上的疾病，但精神上长期的压抑或爱抚的缺乏，同样也可能使孩子生长发育产生障碍。”专家说，在缺乏关爱的环境中生长的孩子，易出现生长发育缓慢的现象，这是由于缺乏父母和亲人的关爱可能会导致内分泌、神经等功能紊乱，影响生长激素的分泌，从而影响到孩子生长。所以，良好的生长环境是孩子能够健康成长的必要条件，而父母的关爱则是最好的“催长剂”。在发现孩子矮小后，除关注疾病排查、营养搭配等因素外，父母更需要的是与孩子交流，更多关注孩子的情绪与情感，鼓励并接纳孩子表达自己的情绪与情感，可通过心理辅导、充分的关爱等让矮小症逐步得到好转。

儿童矮小症应及早治疗

专家提醒，一旦家长发现孩子相比同龄人个头小，生长发育缓慢，应及时到医院检查。专家说，家长在平时应注意饮食搭配及运动。饮食方面多食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类；另外，多吃含钙食物也有助于长高。适量的运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，还能增进孩子的食欲，对孩子增高有帮助。其中慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等均是有益运动。