患者：我现在术后差两天5周，弯曲也就90度，自己觉得这几天角度无进展，我在网上看的资料有的要求90，有的120，现在到底应该多少才达标？

       医生：您是使用自体肌腱重建前交叉韧带，术后进行屈膝锻炼是应当不会太困难。一般术后屈膝的要求是：手术后4周屈膝能够达到90度，术后8周能够达到或超过120度。不知道您是否在屈膝锻炼的同时也在进行推髌骨的锻炼？您采用何种方式进行屈膝锻炼？我不记得您是否进行过术后4周的复查？如果没有，请您在年前来复查一次。

       患者：我在4周复诊，说角度不够不到80度 ，髌骨活动还不错。后来我在康复锻炼5周时（16日）勉强到90度，在网上查的资料啥样的都有，所以很迷惑。我用的是坐位顶墙，今天尝试仰卧捶腿。

       医生：在髌骨活动度好的情况下，一般前交叉韧带重建后屈膝的角度都不会有很大问题。您可以逐渐的增加屈膝的角度，另外也可以在锻炼前局部作热敷，会对您的锻炼有帮助。同时一定要注意膝关节伸直的锻炼，也就是压腿。