过敏性紫癜是儿童常见的以毛细血管变态反应性炎症为病理基础的血管炎,表现为皮肤紫癜、过敏性皮疹、关节肿痛、腹痛、便血和蛋白尿等。过敏原复杂不易确定,且易复发。因此我们在日常需提早做好预防措施，避免侵害。

　　1.避免变应原

　　首先需要避免与致病原产生接触，不同的孩子对过敏的物质也不仅相同，隔离这些因素是预防过敏性紫癜的重要方法。

　　2.讲究卫生

　　重视生活的环境，饮食要健康卫生，勤洗手，不吃一些不干净的食物，如未清洗的瓜果和蔬菜，过敏性紫癜本身是因为过敏而引起的，食用不洁的食物容易加重患者的病情，此外房间的细菌和尘螨过多，也不利于大家的身体健康。

　　3.加强锻炼

　　平时多做一些体育锻炼，有助于增强我们的体质，提高身体的抗病能力，有助于抵抗各种感染，这对预防过敏性紫癜有很好的作用。

　　4.控制饮食

　　很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。过敏性紫癜患儿基本都属于热性体质，因此需要严格控制孩子的饮食，不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要逐渐加用。

　　5.易复发时间适当抗过敏治疗

　　过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9~12月，也有些孩子在春天或夏季发病或复发。家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，可有效降低紫癜复发率。

　　6.预防和控制感染

　　感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。