腘动脉搏动减弱或消失除了积极就诊以外，饮食也非常重要。适量饮茶对腘动脉搏动减弱或消失患者具有一定的帮助作用，因为茶叶中含有一定数量的儿茶酸，它有增强血管预柔韧性、弹性和渗透能力的功能。生活中腘动脉搏动减弱或消失患者的饮食十分重要，那么患者怎样注意自己的饮食好呢?

　　坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动(运动食品)，对老年(老年食品)人提倡散步做保健(保健食品)体操和打太极拳等。提倡不吸烟，可饮少量酒。合理安排工作和生活生活要有规律保持乐观愉快的情绪避免过度劳累和情绪激动注意劳逸结合保证充分睡眠。

　　合理饮食，饮食总热量不应过高防止超重，应避免进食过多的动物性脂肪和富含胆固醇的食物。超重者应减少每日总热量，并限制糖类食物。饮食宜清淡，多进富含维生素食品的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

　　年过40岁者，即使血脂不高，亦应避免经常食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如肥肉、肝、脑、肾等内脏，骨骼、猪油、鱼子、蛋黄、奶油及其制品，椰子油、可可油等。如血脂持续增高，应食用低胆固醇、低动物脂肪食物。