脸上出现红晕的原因，最典型的原因是因面部皮肤下毛细血管扩张而看似裸露在外的毛细血管扩张症。
　　更年期女性由于毛细血管暂时扩张而会出现红晕。毛细血管扩张症的发病原因是胡乱使用类固醇类软膏或皮肤炎综合症等因素致使毛细血管永久性扩张。
　　首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。
　　其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
　　对于更年期女性，在日常生活中要合理膳食，保持充足的睡眠和好心情，多参加户外锻炼，多与人沟通，尽量平缓的度过更年期。
　　对于由于皮肤病导致的的红晕，要及时找到发病原因，及时到医院诊治。