咽喉部干燥刺痒、异物感是急性喉炎临床表现症状。急性喉炎(acutelaryngitis)是喉粘膜的急性卡他性炎症,所以预防咽喉部干燥刺痒首先要预防急性喉炎,尤其是老师、歌手、演员、播音员等职业的人更要多加注意。预防咽喉部干燥刺痒要做到以下几点:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免。吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、避免过度用嗓。不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,可以小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
相关文章