老年人有时会出现突然眼前一黑，过几秒就好了，不影响日常生活，而且有时这种现象一天或几天内连续出现，我们将这种现象称为“—过性黑蒙”。这种发生在老年人身上的现象一般与短暂性脑缺血性发作有很大关系。平时要多注意饮食保健，这有利于降低患病几率。
　　1、黑木耳，用水泡发，加入菜肴或蒸食，可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
　　2、芹菜根，红枣，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
　　3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮，能扩张血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。
　　4、生食大蒜或洋葱，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
　　5、中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。