随着人们生活水平的提高,肥胖和随之而来的三高DD高血压、高血脂、高血糖逐渐成为困扰人们的问题,不但影响生活质量,而且严重影响了人们的身、心健康,因此,越来越多的人开始加入减肥的行列。但广为采用的节食与服用减肥药物的方法有害健康,运动疗法有效却往往难以持之以恒,手术吸脂等的昂贵费用和未知的安全性令许多人望而怯步。
肥胖是以体重指数(BMI)来定义的:BMI=体重(kg)÷身高2(cm2),正常值为:18.5~23.9,24~27.9为超重,≥28为肥胖。
针灸减肥由于效果显著、不易反弹、简便廉价、无副作用等因素,逐渐为大众所接受。医生根据每个人的不同情况,配合辨证选穴进行治疗。针刺部位主要为腹部和肥胖局部,配合四肢的腧穴,通过调理全身脏腑的功能,达到逐渐减轻体重的作用。
针灸减肥在治疗期间不要求节食,但需要注意合理饮食,荤素搭配、按时进餐,避免暴饮暴食,油腻食物、含糖量高的碳酸饮料、酒类等不宜摄入过多。此外需要引起患者重视的是DD减肥是一个逐渐积累的过程,减重不宜过快,需要循序渐进,以免引起严重的并发症。
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