冷敷
术后的72小时(3天)内,做好冷敷对于术区有良好止血、消肿之功效!如果你购买了专门的冷敷眼罩,你大可忽略这部分。
如果你没买,也不愿意花这份冤枉钱,那你注意了!
请听题,说如何制备“冷敷利器” ?可以分为三步:第一步,把袋装牛奶放入冰箱冷藏室内放置1小时左右,然后取出;第二步,用薄毛巾包好冰冰凉的袋装牛奶;第三步,用干净的保鲜袋包好包着薄毛巾的袋装牛奶。Bingo!可以敷在术区上冷敷了!每天多次,每次15~20分钟即可!
热敷
冷敷时间段过后,做好热敷,对于活血化瘀、消肿恢复又有着事半功倍的疗效!
请再听题,说如何制备“热敷利器” ?也可以分为三步:第一步,把毛巾浸入温热(不要太烫哦)的水中,然后拧干取出;第二步,用干净的保鲜袋包好已拧干的温热毛巾;第三步,呃~~~好像现在就可以用了呢!对了,也是一样,每天多次,每次15~20分钟即可!
手术是个小过程,术后护理很重要!若想恢复非常快,冷敷热敷很重要!
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