对于许多女性来说，慢性盆腔炎并不陌生，慢性盆腔炎是妇科常见病、多发病，是指女性内生殖器及其周围的结缔组织发生的炎症，包括慢性子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及结缔组织炎，多因急性盆腔炎迁延所致，慢性盆腔炎是导致异位妊娠、不孕症、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见原因之一，因其易反复且难于根治严重影响了广大女性的生活质量，近年来有逐步升高趋势。
　　慢性盆腔炎主要症状为下腹部坠胀、疼痛或腰骶部酸痛及不孕。慢性盆腔炎的治疗可采取中西医结合辩证治疗，辅以物理治疗，效果良好，但治疗期间预防慢性盆腔炎的反复至关重要。
　　1、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。阴道炎反复发作，避孕失败反复人流是其高危因素。
　　2、生活中饮食要清淡，忌食生冷辛辣食物。管住嘴，避免生冷辛辣食物入口 继而诱发盆腔炎发作。
　　3、注意保暖，尤其是腰腹部和手脚部。追求时尚的年轻盆腔炎患者着低腰露脐装，受外界寒冷空气侵袭导致盆腔炎发作。
　　4、在盆腔炎治疗和发作期间，尽量避免性生活。
　　5、保持心情舒畅，劳逸结合。做些力所能及的锻炼，要量力而行，盆腔炎患者多数经常体力不支，切忌超出自身能力的体育锻炼。