随着生活水平的提高，糖尿病对大家已经不再陌生，近年最新的全国糖尿病流行病学调查研究，20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7％，意味着全国已经有近1亿的糖尿病患者，更可怕的是，还有更庞大的后备军：1亿多糖耐量异常的貌似正常人的患者。
　　那么，为什么会出现糖尿病爆发性的增长呢？作为个体，为什么会得糖尿病呢？任何疾病的发生都与遗传和环境有关，对于糖尿病这种内分泌代谢疾病就更甚。尽管有糖尿病家族史的患者还是少数，但从世界范围看，中国人遗传基因患糖尿病的倾向更强，一旦环境因素剧变，即生活方式的巨大变化，就像种子撒在肥沃的土壤，就迅速生根、开花、结果，并且成燎原之势。
　　反思我们生活方式的变化，吃得越来越多，消耗越来越少，压力越来越大，睡得越来越少，体重越来越重，还有空气污染、食品添加剂等等，现在体检结果最多的就是几高人群，高体重、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症和脂肪肝，其实这几高的最主要的就是高体重，分泌胰岛素的胰岛B细胞逐渐不堪重负，同时或陆续出现其他指标增高情况。截止目前国内外研究结果提示多种基因影响并启动糖尿病的发生，因此，尚没有治愈的方法。
　　由此可见，糖尿病最重要的预防方法，就是改变生活方式，少吃、多动、精神放松，保持正常体重，这同样也是糖尿病药物治疗的基础。