患者：他是我丈夫，他最近两年总是爱发火，为了一点很小的事，刚听我说一、两句话他马上就发做，大声吼叫，暴跳如雷和我争吵，有时真感觉他在发疯，不可思议。以前不在一个单位，他平时忙接触的少吵的少些，现在在一个公司，避勉不了有些事要商量，一起做，因此经常争吵，而且每次很剧烈。平时在外面他脾气很好，和谁办事说话都态度很好，即使生气也不会对别人发很大的火，可对我就完全变了个人，我感觉他在向我发泄他在外面生的气，我现在不能忍受了，但还不想离婚。希望大夫帮我看看他到底怎么了，该怎么解决这个问题？
　　答：丈夫发脾气往往不仅仅是丈夫一个人的问题,多半与双方的想法观点处理方式以及众多社会心理因素有关、 生活中常常遇到一些不顺心的事情或者夫妻之间有些矛盾或者分歧,这就需要夫妻在共同生活中能够建立起适合两个人的互动模式或者叫正确的沟通模式,生活中的问题是不断出现的,但是只要有妥善的处理方法,问题是容易解决的、 夫妻之间发生争吵,最好双方至少有一方能保持平静,待情绪平稳一点的时候再讨论是什么让自己情绪失控?自己真正想要表达的是什么?有什么方法可以让交流可以继续而不是争吵? 夫妻相处也需要适当的空间和距离,距离越近矛盾越多,这就是为什么你们在一个单位里反倒争吵比以前多了,建议你们下班后尽可能地不要把工作的关系带到家里来,共同讨论一些开心双方都感兴趣的事情、 以下是几种不健康的夫妻吵架方式,建议在生活中尽可能避免：
　　1、不择手段地攻击对方,将其打败
　　2、重翻旧帐
　　3、说教
　　4、一味地批评对方
　　5、盲目地同意对方,呈现表面的和谐
　　6、争论细节
　　7、列举罪状
　　8、没有弄清楚对方说话的意思
　　9、一次争论时,争好几件不同的事情
　　10、在正常的沟通中轻易地放弃