1、停止服用任何维生素及营养补充食品。

　　2、停止服用钙片及降胆固醇药, 逐量递减类固醇, 抗忧郁及抗焦虑症的药。

　　3、不可食用奶制品如牛奶, 起司, 乳酪, 冰淇淋等, 可多食用豆奶或米浆来代替。　

　　4、停止使用所有人工糖及人工糖所制造的食品如巧克力, 饼干, 糖果, 可乐等。

　　5、喜爱甜食者可以使用天然蔗糖或蜂蜜来代替其他糖的使用。

　　6、多吃海盐或是岩盐来代替人工的精炼盐。

　　7、不可以喝咖啡, 可以多喝绿茶来代替。

　　8、多食用天然食物来代替营养补充食品, 避免食用太多营养添加物的食物。

　　9、多喝水、绿茶及自制天然果汁, 少喝酒及其他人工饮料。

　　10、肾病病人及水肿病人要少盐饮食。

　　11、肾病病人禁止吃杨桃。

　　12、女性在月经期间避免吃生冷食物及饮料。