1、心理暗示止痛:主要是增强病者自身战胜疾病的信心。暗示病员如何进行自身调节,告诉他如果配合治疗就一定能战胜疾病,认真完成一日三餐和进行必要的康复训练,以此充分调动自身最大歼灭癌细胞的能力,达到止痛目的。
2、转移止痛:可以叫病人坐在一把舒适的椅子上,闭上双眼想象让自己开心的事,或都想自己愿意想的任何事,每次20分钟;也可根据病人喜好,选放
一些轻快高调的音乐,让病人边欣赏边随节奏作打拍、挥手等动作;还可以让病人看一些笑话、幽默小说,听一段相声取乐;或者多陪病人聊天,分散其注意力。这些都可以达到转移止痛效果。
3、放松止痛:全身松弛可给人轻快感,同时肌肉松弛可阻断疼痛反应。可叫病人闭上双目,作叹气、打呵欠等动作,随后屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌、脚肌,缓慢作腹式呼吸;或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气和呼气,使清新空气进入体内,达到止痛目的。
4、物理止痛:可以通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的,刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等,也可以采用各种温度的温敷,阻断疼痛信息在大脑的传递,如用水袋或冷湿毛巾作冷湿敷,或用65度热水袋放在温毛巾上作热敷,每次20分钟。
以上方法交换应用或者联合应用效果更好。
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