世界万物离不开空气、阳光和水。是空气、阳光和水滋润、温暖着大地，才有了植物的生长，才有了动物，才有了人类。

　　人类的生存同样离不开空气、阳光和水。在没有空气、缺氧的状态下，人很快就会窒息死亡;阳光给人类带来了温暖，人类生活的地球因为离太阳不远不近，有着长年17°的年平均气温，才有了万物生长适宜的温度，冰天雪地是不可能生长出维持生命所必需的食物;骄阳似火的炎热天气，会大量蒸发水分、使土地干燥、沙化，同样不可能生长出维持生命所必需的食物。适宜的温度，不但温暖着大地，生长着供人类生存的食物，也养育着地球上的动物、人类，适宜的温度也是人类生存的必备条件，寒冷的气候下，如果没有任何的取暖、保暖设施，人类很快就会被冰死，持续的炎热高温超过人能承受的极限时，人同样会中暑、脱水死亡;水是植物的粮食，生长在大自然的各种植物，因为有了充足的水的滋润、灌溉，才能生长。人类不但离不开水，也离不开植物、动物给人体提供的源源不断地能源。　　随着时代的进步，高科技在生活中被广泛运用。现在的人们不断地追求求新、求异。人们的生活环境、生存环境、饮食结构都在发生很多的变化。各种传媒又不断地传递给大家各种信息，日新月异的生活代表着时尚、代表着生活高质量。人们的生活在享受着高度现代化的同时，各种疾病却在不断的攀升，疑难杂症、不治之症越来越多、发病年龄越来越年轻，现在的孩子看不到白里透红的脸色，现在的年轻人没有朝气，现在的中年人又有几个是身体健康没有疾病缠身?现在的老年人已将全部精力放在养生上面，按照媒体宣传的各种养生方法，每天认真的保养自己的身体，可能健康活到百岁的老人又有几个?

　　为什么在科技高速发展的今天，人类的疾病不但得不到有效的控制和治愈，反而身体的体质、体能都在下降，一心想人定胜天的人类不该好好反思一下了吗?

　　万事万物的发展都应顺应自然发展的规律，就如空气、阳光和水是万物及人类生长的根本。现在的人们长期生活在密闭的房子里，呼吸不到新鲜空气，却呼吸高科技给你送来的经过机器处理、加工的空气;阳光带给了我们大地适宜的温度，一年中地球在围绕太阳运行的过程中，由于距离的不同，温度就会出现变化，春、夏、秋、冬不同季节已伴随了地球千万年，可现在的人们利用高科技，使人们生活在四季如春的人工环境中，也生产出了各种反季节的食物供人类食用;水是人类生存的必需品，高科技已将简单的雨水、地下水、河水、泉水等各种天然水，用人类聪明的智慧，添加入他们认为是人体必需的元素，生产了成千上万种的各种水、饮料;人类生存的能源较大自然生长的植物要复杂一些，不但吃能对身体有益的植物，还养殖大量的动物供人类食用，聪明的人们对人类可吃的各类植物、动物身上可是下足了功夫，高科技生产出的农药、化肥、药物等等大量的投放，用“多、快、好、省”的理念去生产我们人类生存的食物，使得我们的身体内部、脏器、血液里都留存着各种高科技生产出的各种化学物品，毒害着我们的身体。

　　现代的人们，生存最基本的条件：空气、阳光、水、食物都被高科技统治着，当高科技已将自然的人与大自然分开的时候，也就远离了人生存最基本的条件，当生存的基本条件时时受到威胁，人的身体怎能健康、怎能不生病?

　　一次，见到一个12岁的女孩，脸色白里发灰很是难看，孩子连站的力气都没有，非常虚弱。孩子的母亲介绍，她到外地工作了两年，孩子跟着父亲生活，父亲工作忙，就每天给孩子钱，让孩子自己解决吃饭问题，孩子饿了就吃零食、方便面，渴了就喝饮料，只要孩子每天都填饱肚子了，家长就放心了。可2年后发现孩子头上、颈子上冒出许多的淋巴结，到医院检查是淋巴癌，紧接着孩子就做了化疗，从此孩子的身体就虚弱的连说话、走路的劲都快没有了，血色素只有4克，生命随时受到危险.

　　每当我到超市购物时，看到琳琅满目、包装精美的各种食品的时候，确实也有挡不住诱惑的时候，可每次吃下这些添加了太多化学物质的食品后，身体总会不舒服，是身体一次次的不舒服让我变的老实了，现在我进超市只买食物及日用品，食品不再敢买了。每当看到别人大包小包的买着各种美味食品的时候，真的为他们的健康担忧，为这些吃零食、喝饮料的孩子们未来担忧。

　　人是自然的产物，要想人类的身体健康，要想人类远离疾病，必须遵从自然发展的规律，回归自然，尊重身体对新鲜空气、干净的水、纯净食物的需求，尊重四季温度的变化，适应四季的变化，远离空调，这才是人类获取健康，远离疾病的根本。

　　爱惜生命、爱护身体的人们，请多到大自然中呼吸新鲜空气，在家中也请打开窗户，保持室内的空气清新，多喝白开水，尽量少喝加工、处理过的各种水及饮料，尽量选择放心、污染少的食物，自己动手加工，为自己、家人、孩子的身体切切实实地做身体最需要的事，而做到这一切并不难，生活会变得简单，花费又会减少很多，而身体却会越来越健康。