据以往的统计,老人冬天居住在温度只有4度的居室内,其心肌梗塞和中风的发病率要比在15度的房间里高出好几倍,这是因为在冷环境里引起了交感神经的应激反应,使血压升高和血粘度增加、微循环受阻、重要脏器的有效血液供给量减少。有的老人不舍得用取暖装置,想通过多穿几件衣服来解决,但实际上效果不好,因为光靠衣服保暖,不能阻止冷空气引起的应激反应,所以在冷环境下,光靠药物不能有效控制血压。如果老人实在没有取暖的条件,建议每隔一段时间到室外进行一下适度的体力活动,身体运动时能释放一种降压物质,可以持续1-2小时。寒冷对于身体的损伤不仅限于人类,也见于动物,有人把小白鼠放在4度的环境下,随着暴露时间的延长,小白鼠的脑膜上出现了出血点,可见生物体对于寒冷的适应是有限度的,老人调节力差更应避免在冷环境里久坐。在提高室内温度后,可以观察到降压药物的效力会有提高,相反的如果在一个冷环境里面血压很难控制的。
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