长跑屡屡造成猝死事件，引发人们对长跑安全性的担忧。在猝死类型中，心源性猝死占绝大多数，其中因心率失常而导致的死亡占到了80％。说起原因，急性心肌梗塞最为常见，另外还有先天性的心电异常疾病也会引起心率失常。就目前的医学发展来看，没有很好的手段可以筛选心源性疾病，尤其是潜在的疾病即使体检也很难察觉。所以心源性猝死是医学界热点研究课题之一。剧烈运动后之所以会发生心源性猝死，原因主要是猝死者自身有相关疾病并不知晓，平时又缺乏运动，忽然剧烈运动导致心脏缺血缺氧，超负荷最终成为猝死的诱发因素。有些年轻人患有心肌炎，应该多休息，剧烈运动容易引发猝死。别说有潜在心血管疾病的人，即使是健康的正常人，一旦心脏超负荷也有可能发生意外。