CKD肾友由于有效肾单位的毁损,营养不良、维生素D摄入不足等原因,致使1,25(OH)2D3合成明显减少,血钙降低。这些肾友应补充维生素D和钙剂,但不同阶段的CKD肾友对钙和维生素D的需求不同。如果盲目地补充,则或剂量不足,或者会造成异位钙化导致心血管并发症发病率和死亡率的增加。
钙的控制?
调整血钙在目标值范围:CKD3、4期的病人应维持血钙在正常范围,5期的病人尽可能的维持在正常水平的低限即8.4-9.5mg/dl(2.1-2.37mmol/L)。
CKD患者什么时候开始补钙为好?
从CKD3期开始即评估钙磷代谢及PTH水平,不达标者即开始补充。肾功能正常的CKD如果仍服用糖皮质激素,口服碳酸钙或其它的钙剂(每日1g左右,同时服1,25(OH)2D3(罗盖全0.25ug qd)以促进其吸收。肾功能不全的CKD若合并代酸、高磷,则最好服碳酸钙(纠酸、降磷一举两得)、罗盖全(血磷尽量正常)。肾衰竭的CKD,维持性血液净化,出现继发性甲旁亢、肾性骨病在服碳酸钙的同时,罗盖全冲击,1.0~2.0ug每周两次,注意观察副作用。为避免高血钙的发生,元素钙摄入的总量(包括饮食钙和含钙的磷结合剂)不能超过2000mg/天。血钙水平正常或升高的患者最好使用不含钙的磷结合剂,并使用低钙透析液(1.25mmol/L)。
钙的食物分布?
几乎所有食物中都含有钙,但钙含量相差很大。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类,如牛乳每100mL含120mg钙。其次是蛋类,蛋黄中钙含量高。
维生素D药物使用?
在控制血磷及调整血钙的基础上可应用活性维生素D。活化的维生素D可促进钙质吸收,进而使骨质钙化,维持正常的骨骼。
CKD3-5期肾友以口服补充活性维生素D为主,如严重的继发性甲状旁腺功能亢进也可选用静脉注射活性维生素D制剂。
如何食补维生素D?
当服用维生素D时,应该忌喝粥汤。因为粥汤内含脂肪氧化酶,能溶解和破坏脂溶性维生素,使维生素AD和维生素D流失。
植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D。
维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。
值得注意的是,维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。
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