“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。
　　病理病因：骨骼生长迅速、代谢产物堆积、胫骨内旋、膝外翻等。
　　症状特点：多为下肢疼痛，生长痛最常见的发生部位在膝，典型的是双侧疼痛，也有单侧疼痛的，多为肌肉性疼痛，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象，多发于夜间
　　，疼痛会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。有时白天过度活动会诱发。
　　诊断方法：医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。
　　疾病鉴别：骨折、恶性骨瘤、儿童白血病、青少年关节炎。
　　治疗：“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。症状明显时，减少剧烈运动。补充营养素：应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。