胼胝俗称“茧”，“鸡眼”亦称为“肉刺”。茧一般无自觉症状，以局部皮肤色黄扁平隆起为特征。而鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮内，基底露于表面，呈圆形似鸡眼故得其名，有明显压痛，行走不便为特征。正确的足部日常护理是预防鸡眼，茧的关键 。

　　介绍几例供读者参考：

　　1、泡脚：先让脚在温肥皂水里浸泡5-10分钟，这样不但能软化皮肤，还能够彻底去除深层污垢。如用比较滋润的沐浴产品，会比普通的香皂更温和。其次用软刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，然后用毛巾仔细擦干。可不是在浴室门口的毛巾上随便踩两下就算了。

　　2、磨脚：适合磨脚的工具，用极细致的研磨砂布所做成的锉子或者磨脚石。以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一星期做一次就好，否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵，反而长出一层更厚的皮与之对抗。

　　3、穿鞋：应穿着大小合适的鞋子，确保鞋子不因过小，过窄，而使足部皮肤受到压迫；在鞋内易摩擦部位衬个软垫，防止皮肤受损。茧与鸡眼，二者治疗相似，

　　现介绍几则行之有效且简便易行的疗法，患者不妨一试。

　　1、取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加香油浸泡7～10天，和匀即可。用时先以温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化后剪掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。

　　2、取地骨皮、红花各10克，共研成细末，加香油适量调成糊状，于每晚热水烫洗脚后涂于患处，外用无毒塑料薄膜覆盖，再以胶布固定，具有软化皮肤的疗效

　　3、取芦荟用盐水少许研为糊状，于每晚热水泡洗脚后，将药糊涂于患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，每天1次，10天为1疗程。

　　4、取紫皮独头蒜1个，葱白一根，花椒3～5粒，共捣如泥状，视鸡眼大小敷于鸡眼上，上用胶布外贴密封，24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。

　　5、取六神丸十余粒，先将患处洗净消毒，用利刀割去表面角质层，用盐水浸泡半小时，再将上药研为细末，加醋调成糊状，涂敷患处，胶布固定，3天换药1次。

　　6、将数片阿司匹林用盐水调成糊状，然后涂于患处用热毛巾敷盖10分钟，每日一次，一周为一疗程，可使硬皮脱落。 也有读者对治疗操之过急，用刀片，剪刀削剪厚茧和鸡眼，这是非常危险的，操作不当，会造成皮肤破损，引发细菌感染。及时对症治疗，二者不影响日常生活。发现患处溃破，出血，流脓应即时到医院治疗，以免贻误病情，因小失大。