“骨刺”也称为骨质增生，其实是骨骼的退行性病变，是骨骼退行性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象。因此，骨质增生并不能算是疾病的名称，它是客观存在的。
　　骨质增生与年龄、职业、性别、种族、遗传、体质、姿势不良和骨内静脉淤滞及骨内高压等因素有关。骨质增生的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或者负载过度引起软骨磨损所致。骨质增生多发生于45岁以上的中老年人，男性略多于女性，多为负重活动度较大的部位，如颈椎、腰椎、髋关节和膝关节等。
　　如骨质增生出现在颈椎，患者颈部会有僵硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，甚至出现疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木等。
　　腰椎骨质增生的患者常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如压迫到神经，则会出现局部疼痛、患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛，甚至引起椎管狭窄出现间歇性跛行。
　　膝关节骨质增生的患者会出现膝关节活动时疼痛僵硬，上、下楼困难，蹲起时疼痛，僵硬，伸屈活动有弹响声，局部有明显肿胀、压痛，甚至关节畸形等。
　　骨质增生主要是由于机械应力分布失衡或者负载过度引起软骨磨损所致，是人体骨与关节老化的一种表现。随着年龄的增长，人体老化不可避免，骨质增生也不可避免，但并非所有的骨质增生都会引起疼痛。骨质增生是人体面对关节病变的一种代偿行为的结果，但当这种代偿被打破时，关节和肌力间出现不平衡，关节功能无法维持，增生的骨组织压迫周围组织结构时，就会出现一系列症状，尤其是疼痛。
　　一部分骨质增生患者通过药物治疗、理疗和神经组织等可以缓解症状。手术治疗不是首选的治疗方式，当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，才可考虑手术治疗。
　　因此，骨质增生是一种人体老化的表现，我们需要通过纠正不良姿势来延缓骨质增生，维护脊柱和关节的正常活动，延缓老化。但是如果出现疼痛了，您还得来医院检查的。