现代人得颈椎病的非常多，症状也是多种多样，如颈背痛，肩膀痛，头晕，手臂麻木，视力减退，恶心欲呕，治疗手段同样很多，如药物，推拿，针灸，理疗等等，但是颈椎病很难根治，总是反复发作，我认为原因有两点：
　　1、在治疗上没有掌握颈椎病的发病实质，把主要的注意力集中到骨质增生、颈椎间盘的病变，实际上影像资料并不能反应颈椎病的实质。
　　经过临床实践和学习，我发现颈椎病的起源来自于肩胛骨内上角肩胛提肌下段附着点的长期慢性劳损（红色区域）引起的无菌性炎症，常常因为长期低头劳作和上肢肘部悬空工作引起（看书、写字、打麻将、上网等）。此点可引起颈背部的僵硬，疼痛，酸胀，活动不利，进而向上顺着肩胛提肌影响到其在第二颈椎的椎板的上端附着点（蓝色区域），引起椎动脉供血不足，出现头晕、头痛，失眠，耳鸣等，向下发展影响到菱形肌与肋骨面的附着点（黄色区域），引起背痛，胸闷，心悸，乳腺痛，向外可影响到小圆肌、大圆肌等肌肉在肩胛骨的附着点（绿色区域），引起手臂麻木，肩膀痛，所以，只要重点治疗肩胛内上角（红色区域）和上述的几个点位，松解到位，颈椎病的各种症状就会迎刃而解，除了一些严重的颈椎间盘突出引起的椎管内病变，基本都可以得到有效治疗，结合休息与锻炼，可以根治。

        2、没有预防颈椎病的再次劳损，有不少病人治疗好了，但一段时间之后又再次发病，这是因为没有有效预防，工作上的不良姿势、长时间的重体力劳动、劳累和受凉导致了上述地方的痛点的无菌性炎症再次发生，我们叫做再劳损，而我们通过治疗后充分的休息，加上正确的姿势，有效的拉伸锻炼，完全可以在恢复后杜绝颈椎病的再次发生和加重。推荐的锻炼方法是八段锦。