* 糖尿病是一种终身疾病,但只要规范地治疗,完全可以和正常人一样的寿命,不要相信江湖广告(包括热播电视广告)可以根治该病,那只会耽误病情,浪费金钱。
* 饮食应当做到:控制主食少吃肉,不吃肥肉多吃素,胃口好时八分饱,规律饮食很重要,肥胖病人要吃少。进餐要定时、定量,每餐主食一般不要超过2两。
* 每日坚持30-60分钟的运动,程度是自己感觉有点微微出汗,严重肥胖者,应当通过饮食控制和运动减肥。
* 配合并提醒你的专科医生定期监测下列指标:血糖----最少每月一次(最好自己有血糖仪,定期检测);糖化血红蛋白、微量白蛋白----最少每半年一次;眼底检查----最少每2年一次。
* 血压控制在138/80mmHg以下。
* 血脂则要求:总胆固醇<5.2,甘油三脂<1.7,低密度胆固醇<2.5。
* 只要你能完全控制达到上述标准的并发症就不会发生!
* 服药时间:格列吡嗪(瑞易宁、秦苏)、格列齐特(达美康)、格列美脲(亚莫利、安多美)、格列奎酮(糖适平)----饭前半小时服用;瑞格列奈(诺和龙、弗来迪)那格列奈(唐力)----饭前15分钟服用;阿卡波糖(拜唐平、卡博平)----在吃第一口饭的同时嚼碎服用;二甲双胍(格华止、圣妥、美迪康)----饭后或吃饭中间服用。
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