高粘血症又称为血液高粘滞综合征，是一个病理生理的概念，是由一个或数个血液粘滞因素升高（如全血粘度增高、红细胞聚集性增高、血小板聚集性增高、血浆粘度增高、血浆纤维蛋白原增高、红细胞变形指数增高即变形能力下降）所致的综合症。其临床主要表现为一定程度的血液流变学指标异常和微循环障碍，反映血液的浓、粘、凝、聚等状态。血液流变学性异常和微循环障碍是许多疾病共同的病理基础，改善其异常对其相关疾病有积极的防治作用。中医药治疗高粘血症有其独到之处，活血化瘀类中药可以改善血液流变性和微循环，使血液浓、粘、凝、聚等状态有明显的改善而促进疾病的康复。

　　高粘血症在中老年人多见，多与高脂血症、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病、周围血管疾病有密切关系，常见的有如真性红细胞增多症、急性肺心病、充血性心力衰竭、先天性心脏病、高原反应和高山病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、高脂血症、脑梗死、心肌梗死、周围血管疾病、休克、烧伤、红斑狼疮等。原发性的高粘血症多见于中老年人，发病后和初期没有明显的症状，易被忽视。常见的症状有：眩晕、头痛、心悸、胸闷、神疲乏力、肢体麻木、身体疼痛重着等。不少疾病在某一时期可以出现高粘血症，也可能是在疾病发生前，或无任何明显的临床症状，也可能是某些疾病发生的先兆，所以应引起重视和及早进行干预和防治。

　　高粘血症是由多种因素造成的，在中医学中，高脂血症多属血瘀证，主要是平素脏腑阴阳功能失调为发病内因，与饮食不节、情志不畅、跌打损伤、劳累过度、慢性久病等都有关系。中医治疗以活血化瘀药为主配合行气、补气、温阳、散寒、化痰、通络等辨证分型治疗。临床常分为血瘀型、气血血瘀型、肝肾阴虚肝阳上亢型、痰浊瘀阻型，可选用血府逐瘀汤、补阳还五汤、镇肝熄风汤和温胆汤加减治疗。在防治方面，应注意以下几个方面：

　　1、饮食清淡，多吃蔬菜、水果、少吃高脂食物。多食香菇、黑木耳、茄子、番茄、丝瓜、青瓜、苦瓜、大蒜、洋葱、芹菜、紫菜、海带、海藻等食品，这些食品有助于降低血液粘稠度和软化血管的作用。多喝水、适当饮茶，每天可饮少量红酒，均可改善血液流变性和微循环。

　　2、坚持体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等能使血液流动加快，减少红细胞聚集等。3、 保持生活规律，避免不良因素影响（吸烟、酗酒）。

　　4、 保持良好的心情，避免七情刺激。

　　5、 定期检查身体，加强对血压、血糖、血脂等监测和控制。

　　介绍几种防治高粘血症的日常保健食疗配方：

　　①西洋参、三七、红曲、丹参，各药按等分研成细末，每次5克，早、晚开水冲服。

　　②山楂10克、金银花5克、菊花5克、绞股蓝5克，洗净煮水代茶饮。适合高血脂、高血压、高血脂、冠心病的人群。

　　③枸杞10克、决明子10克、山楂15克、生首乌10克、丹参10克、川芎10克，煎水煮2次，合并药液分2次服用。适合高粘血症及肥胖者。

　　④昆布、海藻各15克，黄豆100克，加适量精盐、香油，煲汤服食。