许多中老年女性，在日常生活及工作中大笑、打喷嚏、行走、急尿、甚至随时随地出现“一不小心就尿出来”的情况，大家往往感到羞于启齿，或者认为是年纪大了的正常表现，因而延误治疗，却不知这是一组疾病，称“尿失禁”。虽然尿失禁对患者没有生命威胁，但可导致一系列包括生理、心理、社会、性生活方面的问题，严重影响患者生活质量，已经成为严重的社会健康问题之一。
　　尿失禁常见的四种类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和溢出性尿失禁。出现尿失禁症状时，找专科医生医治，才能给你提供正确的诊断和有效地治疗方案。
　　压力性尿失禁最为常见，占50％－70％，其表现为：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、跑步等时出现尿液溢出症状，严重时在走路、休息时也会有尿液溢出。这种类型常由于腹腔压力增高，膀胱压力增大，尿道张力低无法应对强力的外力作用导致。轻、中度患者可以采用盆底肌训练、生物反馈联合低频电刺激治疗，大约70％左右的患者经治疗后症状改善。重度患者可以采用吊带手术，手术微创，仅需25px～37.5px的小切口，在尿道中段放入微小型的吊带，30分钟即可完成手术，有效率达90％以上。
　　急迫性尿失禁指突然、强烈、无法控制的尿意，表现为尿频、尿急、尿漏，夜尿频多等。患者常说突然想排尿，来不及上厕所就已经尿湿了裤子。常见的原因为尿路感染和神经兴奋性增高。多见于中老年妇女，尤其是老年妇女。这类患者不需要手术，服药的治愈率可达80％以上。若上述两种情况同时存在时，我们称为混合性尿失禁。治疗方法各异，关键在于分辨清楚尿失禁的类型。
　　另外一种类型是女性常常困扰的病症――膀胱过度活动症(overactive bladder，OAB)，它是以尿急为主要症状的症候群，伴或不伴急迫性尿失禁，通常有尿频和夜尿增多，而无泌尿系统感染或其他确切病变。出现这一类症状的女性膀胱训练非常重要，要养成良好的定期喝水习惯，每次喝200ml～250ml水，少喝咖啡因类饮料，少喝浓茶，每天8杯水（包括牛奶和汤水）；对于尿频、尿急的患者慢慢训练延长排尿间歇时间， 10分钟，20分钟，逐步延长排尿间歇时间，这称之为膀胱训练。另外口服药物也可以有效治疗该症状。
　　慢性尿潴留是由膀胱颈以下梗阻性病变引起的排尿困难发展而来，膀胱代偿机能不全，残余尿量逐渐增加，常常有少量持续排尿，可出现假性尿失禁。这种类型尿失禁其源头、病因的治疗最重要。
　　患者们遇到上述情况，应积极就诊妇科泌尿门诊，医生将依据患者的个体情况选择治疗方案，包括行为训练（膀胱训练）、盆底肌训练、生物反馈、药物治疗以及手术治疗等方法，尽早纠正尿失禁，恢复患者正常的社交活动、体育运动，使生活质量得到改善。