颈椎病是一种是常见病、多发病。据统计，颈椎病的发病率仅次于感冒！最近有人提出要将颈椎病纳入职业病的范畴。可见其发病的广泛性、危害性及与职业因素的相关程度。
　　颈椎病据临床症状可分五型即神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病；据病因又可分为四型即颈椎小关节错位型颈椎病、软组织损变型颈椎病、骨关节损变型颈椎病和混合型颈椎病。
　　颈椎病引发的症状多种多样，甚至可称得上是古玲精怪，成为疑难杂症。治疗方法多种多样，只要确诊，运用正确的方法，结合医生的经验一般是可以消除症状的。
　　但现困绕医生和患者的问题是颈椎病复发率非常高，很多患者经治疗好转后，经不长时间其症状再次出现了！很多患者就这样治了又好，好了又再发病，如此反反复复，成了我们的“老病号”。很多病患者经常会问医生：究竟自己的颈椎病什么时候可以根治？
　　据笔者多年的临床经验要降低颈椎病的复发率，有如下几点：
　　1、诊断正确，这是至关重要的一步。
　　2、治疗方法要得当，不要过度治疗。这就需要医生的临床经验和水平了，还有更重要是责任心！
　　3、患者必须听从医嘱，彻底改丢不良的生活习惯，甚至要转换工作环境！
　　4、患者多做颈椎保健操，多做放松动作，不要经常旋转头部，不要侧头夹持电话来听。
　　5、使用个性化的、量身定做的颈椎保健枕。
　　6、要营养调理，均衡饮食，适当补充各种纯天然的营养素，如钙制剂、维生素、蛋白质等，以修复受损的软组织，预防骨质疏松，巩固颈椎骨关节的稳定性。
　　7、避免各种轻微的扭错伤。
　　8、注意保暧，不要受寒。