脊椎病(包括颈、胸、腰椎病)是由于各种诱因导致脊椎小关节错位直接压迫神经、血管而造成一系列症状。诱发因素有:长期低头伏案工作、坐姿不正确、枕头过高过低、趴睡、躺卧位看书看电视、搬抬重物姿势不正确、长期弯腰工作、坐软沙发、坐矮凳、长途驾驶、坐车睡眠等。症状如:颈部疲乏、颈痛,头晕,头痛,失眠,耳鸣,手麻痹、无力,手牵涉痛,背痛,胸闷,心慌心跳,恶心,呕吐,腰痛,下肢麻痹无力,下肢放射痛等。
治疗方法:主要采用“脊椎生理活动复位手法”,能使错位的脊椎瞬间回复正确的位置,从而解除对神经血管的压迫,使症状立减、甚至消除。其特点是准确、软巧、轻和、起效快,有立竿见影的功效,病人治疗过程舒适无痛苦,治疗过程仅需5至10分钟。
因为脊椎病,特别是颈椎病,复发率非常高,所以预防保健方法非常重要。
预防方法有:使用合适的个性化的保健枕头、睡硬床、改变不良的工作生活姿势习惯、注意搬抬重物的姿势、常做颈腰保健操、吊单杠、游泳、打太极拳等。
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