伴随胚胎培养液和培养技术的进步，囊胚培养成为了进一步筛选胚胎的方法，即第3天的胚胎在体外继续培养2-3天，再次观察胚胎形态以判断是否有继续的发育潜能，在此过程中，质量较差和发育潜力差的胚胎就会自我淘汰，发育停滞，从而筛选出更优质的胚胎。当然第5天的囊胚的质量评估也是从外表形态上来看的，也存在“以貌取人”的缺点，但相比第3天的胚胎，第5天的外表形态与胚胎真正的发育能力更接近了一步。另外，在正常的生理条件下，第3天的胚胎存在于输卵管中，第3天的培养在移植入子宫后并不能及时孵出粘附在子宫内膜表面，会游走在子宫腔或游走到输卵管，若双输卵管近端阻塞，宫腔环境不适合卵裂期胚胎发育，就会造成低妊娠率；若输卵管通或远端阻塞，胚胎在游走到输卵管不能在一定时间游走到子宫腔时，则就导致了宫外孕的发生，这也是为什么试管婴儿助孕的患者也会有发生宫外孕的可能。玻璃化方法冷冻胚胎优于传统的慢速冷冻，而囊胚更加适合玻璃化冷冻，即囊胚的冷冻损伤更小。囊胚移植相比成功率的提高，减少反复失败产生的费用，以及期望得到一个健康正常的孩子，这一技术更令患者得到实际的益处。