一、什么是学校恐惧症？

　　学校恐惧症被定义为“儿童、青少年由于情绪障碍，特别是焦虑、恐惧和抑郁导致上学困难，并出现回避上学的一种心理疾病”。

　　根据其严重程度可分为7个等级：1）威胁或哀求不上学；2）早上反复出现回避上学行为；3）早上反复“耍赖”，需要陪同上学；4）偶尔出现不上学或缺课；5）反复交替不上学、缺课；6)在某一学期某段完全不上学；7)完全长期不上学。随着社会的发展和进步，儿童青少年的行为问题，心理疾病愈发复杂多样。

　　二、学校恐惧症的病因？

　　目前为止，学校恐惧症病因和发病机制仍不明确，通常认为与个人性格特点、家庭环境、学校环境、亲子关系等有密切联系。下面，我们讲给您介绍SR可能的社会心理因素：1）个性特征:学校恐惧症多发于那些性格胆小、孤独离群、行为退缩的儿童青少年。他这些孩子自我评价低，成就感低，人际交往和社会适应能力不足，所以导致不能很好适应学校环境。2）分离焦虑障碍：国外专家提出，儿童是由于害怕与父母分离而回避上学，并拒绝上学问题。这类患儿大多对父母或养育者具有较强的依赖性。一旦与父母分离，就会产生恐惧、焦虑等症状，甚至出现明显的躯体症状，如头痛、肚子痛。3）家庭因素：不良的家庭危险因素，如家暴，家庭结构破损，父母忽视或过度保护等，导致儿童独立性自主能力下降，抗挫折能力差，表现出退缩，回避导致拒绝上学。5）学校因素：在学校内发生的各种生活实践或应激事件，如转学，学习困难，成绩不及格，遭同学欺负、嘲笑或校园暴力等。

　　三、学校恐惧症有哪些表现？

　　1.害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。2.发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。

　　3.焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。

　　四、学校恐惧症怎么治疗？

　　1.尽快设法使孩子回到学校去假如不肯上学的孩子焦虑症状明显，父母不要性急，应通知学校取得老师的配合。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好，如果这步成功了，可将时间延长至2小时，然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。

　　2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状，在找到原因后，要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

　　肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时，反复做深呼吸，待全身肌肉渐渐放松之后，再进校门，以克服上学时产生的恐惧感和焦虑症状。

　　采用上述方法效果不明显时，可在医师的指导下，在短期内应用抗忧郁剂，同时并用抗焦虑剂以消除或减轻患儿的症状。

　　治疗“学校恐怖症”，常用的有4个办法：

　　一是支持性心理疗法。对学生加以疏导、鼓励，耐心地询问学生的担心与焦虑，向他做出解释和指导，设法改善环境条件（如换一个学校或换一个老师）。

　　二是家庭治疗法。改变过于溺爱孩子的教育方式，与孩子进行更多的感情交流，对于家长本身心理存在问题的，则要追根溯源，父母同治。

　　三是系统脱敏疗法。家长和学校积极配合，有计划的使孩子减轻对学校的恐惧心理，开始的时候，每天让孩子在学校的时间短一点，之后逐渐延长。在治疗过程中，老师、同学要多关心、支持、鼓励孩子，但因为这些孩子一般都比较敏感，要注意掌握好度。

　　四是暴露疗法。孩子害怕去学校，偏偏采取一切办法强制他留在学校，日久没有指望了，他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友，具有强刺激性，但要注意配套的安全措施。

　　五、 学校恐惧症有哪些预防？

　　1.注意对孩子的性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子，不宜要求过于严格。相反，宜劝导这些孩子处事不要过分认真，要让他们了解生活必然有成功，也有失败的道理。

　　2.对孩子期望不应太高。家长切勿对这类孩子期望太高，由于这类孩子的性格特点，决定了他们经受失败和挫折能力较差，因此，期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力，促发学校恐怖症。

　　3.及早发现，及早治疗。一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象，即应立即去心理门诊，请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等不良行为。