中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾病。由于其高发病、高死亡、高致残、高复发、高费用以及并发症多的特点，医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，在我国是致死、致残居于首位的疾病。按照卫生部的数据，我国每12秒就有一个人发生中风，每21秒就有一个人死于中风。因此，预防中风发生，受到广泛重视。
　　现代医学对中风的预防，除了积极治疗高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化及控制体重等外，常常建议用改善血液循环的药物“吊水”以通血管。为什么采取这些预防措施还会中风呢，我们根据中风的发病机理认为，仅仅通血管是不够的，还应通经络，开穴位。
　　中风的主要病机是经络不通，穴位闭塞
　　中风病变部位主要在头部，由于风、火、痰浊、淤血等痹阻经络，而致经络不通。而且中风发病与五脏六腑功能失调有关。穴位是脏腑、经络之气输注于体表的部位，由于经络不通、脏腑功能失调，经络、脏腑之气就不能输注于体表腧穴，而致穴位闭塞，出现猝然昏倒，不省人事，口角歪斜，语言不利，半身不遂等症状。
　　通经络，开穴位，是预防中风的关键
　　根据以上分析，中风的主要病机是经络不通，穴位闭塞，也就是说，只要经络畅通、穴位打开，就不会发生中风。因此，通经络，开穴位，是预防中风的关键。
　　通经络，是通全身所有的137条经络，开穴位，是开全身所有的670个穴位
　　有时常常发现某些人通了经络、开了穴位，为什么还发生中风呢？原因是他们只通了一条或几条经络，只开了一个或几个穴位。中风的发病与十二经脉、任脉、督脉等全身137条经络均有关，并非仅涉及某一条或几条经络；也与670个穴位有关，并非仅涉及某一或某几个穴位。
　　通经络，开穴位最好的方法是针灸推拿中药配合
　　针灸、推拿从体外直接刺激经络、穴位，中药内服，从体内激发经气，内外结合，相得益彰。针灸的重点是每次按顺序疏通十二经脉中的一条和任、督脉二脉中的一条，其他经络都是附属于十二经脉和任督二脉之中，只要十二经脉（大周天）和任、督脉二脉（小周天）疏通了，其他经络自然通畅。推拿每次可以刺激十二经脉、任督二脉以及670个穴位。一般十二次为一疗程。中药根据辩证，采用或化痰通络、或平肝潜阳、或滋阴潜阳、或益气活血的方法。
　　有中风先兆症状或有中风病史者，每年至少“保养”二次
　　现在由于小汽车普及，大家知道车行至一定时间或距离，都要进行保养，才能保证车辆行驶正常。人也一样，到一定时期也得保养。如果有中风先兆症状或有中风病史者，每年至少“保养”二次，一般在气候交变的时候，如春夏之交、秋冬之交。“保养”最好的方法，就是针灸推拿中药结合通经络，开穴位，每次“保养”至少十二次，即一疗程。哪些是中风先兆症状呢？如果出现下列症状之一者，可以高度认为是中风先兆症状。①面部或（和）肢体突然麻木、无力，走路时虽未遇路障，却突然跌倒或者出现行走不稳；②一只眼或双眼突然短暂发黑或视物模糊，看东西重影；③眩晕、头痛、头晕；④突然出现吐字不清，说话错乱甚至不能说话；⑤哈欠不断，嗜睡。