颈椎病是指由于颈椎后部受牵拉应力，前缘受压缩应力，而产生在颈椎间盘退变的基础上引起颈椎失稳、骨质增生，导致颈椎内外平衡失调，继而产生一系列临床症状的综合症，可分为以下几种类型：

　　（1）颈型-颈部疼痛为主，时可伴有颈肩部疼痛；（2）神经根型颈椎病-颈部疼痛，伴有根性分布的手麻、痛；（3）椎动脉型颈椎病-眩晕、转颈加重；（4）交感型颈椎病-心慌、胸闷、胃肠不适，也可出现眩晕；（5）脊髓型颈椎病-行走不稳，精细动作差，束胸感，查体可见锥体束征。

　　颈椎病中医治疗优势有针灸治疗、推拿治疗、中药外敷、牵引，以及局部理疗，如何能正确的认识和预防颈椎病的发生，以下有几个小诀窍：

　　（1）久坐适当活动；（2）强化颈部肌肉和韧带――毛巾法；（3）选择合适的枕头，保持正确的睡姿；（4）保持良好的坐姿；（5）避免受寒；（6）防止外伤与落枕；（7）慎用颈椎牵引、按摩。