踝关节为人体最主要的负重关节，在平常运动中非常容易扭伤或摔伤，一旦损伤后出现肿胀、青紫、活动受限，此时需要及时至医院行X片检查，若无骨折，仍最好需要2周石膏固定，以利于韧带修复，否则易出现韧带松弛，踝关节反复扭伤慢性疼痛；若有骨折，最好至足踝专科接受专业的治疗。随着对踝关节损伤的不断深入，发现踝关节非常特殊，传统骨科的复位固定常常无法最大程度恢复踝关节的活动度，甚至患者接受了不恰当的治疗后导致损伤加重甚至残疾的恶劣后果，因此建议广大患者出现足踝部损伤后至足踝专科进行专业治疗，避免造成不可逆的损伤。