经常遇到一些患者朋友，关节扭伤后很长时间，还是老疼，有些必须柱双拐才能走路，如果是遇阴雨天，整个膝或脚踝四周僵痛甚至辐射到小腿，非常痛苦。
　　膝关节、 踝关节扭伤是最常见的运动损伤，可造成膝、踝关节周围韧带损伤或断裂、骨折脱位，关节软骨损伤、肌腱损伤或断裂等。
　　膝关节、踝关节扭伤在急性期的治疗主要包括：即休息、冰敷、制动、抬高患肢。
　　在排除骨折的情况下，如果膝关节、踝关节明显不稳定，膝关节周围韧带或踝关节韧带（距腓前韧带和跟腓韧带均发生断裂）完全断裂时需手术治疗。这对于酷爱运动的人士尤为重要。