产后痔疮是产科急症之一。这是因为妊娠后随着子宫的增大，腹压增加，特别是妊娠后期，下腔静脉充血扩张，尤其是分娩时宫缩逐渐加强，产妇屏气用力极易发生痔嵌。痔嵌顿后，内痔脱出肛门外不能自行复位而充血水肿，脱出的内痔也刺激肛门周围的末梢神经，使之肿胀疼痛,，严重者可发生缺血坏死。采用具有清热利湿活血化瘀收敛的中草药组方，熏洗痔核，改善局部组织的血液循环，加上合理的食疗补养，对产后痔疮往往能起到满意的疗效.。不仅消除临床症状，而且远期疗效也有保障。北京圣马克医院肛肠科寇玉明

 饮食及生活习惯是关键

多吃蔬菜水果, 尤其是去火的西瓜、苦瓜等，做腹部运动。早上起床后喝一大杯凉白开水，再去洗漱。吃东西，平时多喝水，多喝蜂蜜水，不吃辛辣麻辣。不要太用力，便后用热水坐浴清洁肛门这样，能让痔疮得到缓解待过了哺乳期再用药治疗，最好先去医院确诊，病情严重就要手术治疗。建议自己收缩肛门即提肛运动，可以有效地改善症状。

 1.饮食起居调养法 生活规律 .

每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都具有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水, 避免汗液排泄过多。

2. 药物调理法。可以用朴硝、花椒，以10:1的比例加开水冲泡熏洗；

               也可每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等。

3.运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有效。

中药熏洗方

1、材料：白矾20克，芒硝15克，五倍子25克，花椒15克，车前子15克，艾叶30克，白芷5克，银花5克，升麻6克

熏洗方法: 将以上药物装入纱布袋，放入搪瓷盆中。加水3 000毫升，文火煎煮至沸0~20分钟，趁热气盛时，坐在盆上熏洗患处。当药液不烫时，再行坐浴，或以纱布蘸药液熏洗患处0~20分钟，每日1剂, 早晚各熏洗1次，每次熏洗完毕后侧卧位，用痔疮膏涂于嵌顿的痔核上用手轻轻按摩，使嵌顿在肛门外的痔核全部进入肛门。必要时用纱布卷压迫，胶布固定，以免脱出。连续熏洗，直至症状消失。痔核脱出时，应用温水清洗干净，用手轻轻回纳， 并用会阴垫托起会阴以免再次脱出。 排便时要放松，保持大便通畅，避免干结；要坚持做收缩肛门的运动，避免过久站立与下蹲，应该相信痔疮是可以治愈的。

2. 一般轻度痔疮不一定都要去医院治疗。可以用花椒加淡盐水熬水坐浴。因为盐水能收敛消毒，花椒能改变局部血液循环，有祛风止痛的作用。

中医食疗方

1 . 阿胶五味子糊 : 取阿胶10克，五味子10克，大米粒30克。加水煮成糊状，食之，有补气养血作用。

2. 参豆汤: 取红参10克，黄豆20克，红糖适量。水煎服，益气养血。

3.参茂炖鸡 : 取黄茂30克，人参30克，山药25克，红枣20枚，鸡1只，加水炖煮后，分数次食用。连服3~5剂，有补气血作用。产后痔疮严重时会使局部水肿疼痛，大便时出血， 有的产妇害怕疼痛而憋着，引起便秘，使痔疮更加恶化，形成恶性循环，感到十分痛苦。预防产后痔疮的发生，首先要防止便秘，要避免过度的疲劳。

产后痔疮的护理

1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘。而勤喝水、早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

2、少食辛辣、精细食物。多吃粗纤维食物，一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，多食鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少。使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康也不利。因此，产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食物，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

3. 勤换内裤、勤洗浴，不但保持肛门清洁，避免恶露刺激还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。

4.早排便，早用开塞露，产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排一次大便，以防便秘，产后妇女不论是否大便干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。一般生产后3一4个月，孕妇痔疮的很多诱因都已结束，痔疮也会慢慢自行恢复。如果女性发现自己的痔疮症状一直没有好转，建议到专业的肛肠专科医院彻底治疗。