1、保持乐观，心情舒畅，保证足够
　　的睡眠。
　　2、避免衣物的刺激，衣领不要太硬，不要穿毛织品和化纤品的内衣裤。
　　3、不食辛辣、酒、浓茶等刺激性食物。
　　4、 克制搔抓。
　　5、 避免日晒。
　　6、 其它：