乳腺体检从年龄分布上，选择合适的检查手段应该呈阶梯形。
　　1、女性从14岁开始即可进行自我检查，若触及肿块立即到乳腺专科就医。
　　2、20岁后的女性在进行自我体检以外应每年做一次彩色 B超。
　　3、30岁以后，自我体检以外应每半年做一次彩色 B超。可以选做CA153等肿瘤指标  血检。
　　4、女性在35岁或者40岁以后，自我体检以外应每半年做一次彩色 B超，一年做一次钼靶检查。
　　5、检查仪器：彩超和钼靶互有优缺点，不能相互替代。不存在最好，只存在最合适。  每个患者乳腺状况不一样，需要个体化选择。
　　6、反对用红外线做乳腺体检。
　　7、检查最佳时间：经期干净后三到七天这个时段检查最好。不过只要不在经前期，检查还是可以的。