困倦乏力，在城市里，相信很多人都曾有或经常有这样的感觉。据不完全统计，大部分自觉困倦乏力的人没有真正生理、心理上的疾病，但也有小部分的人因为困倦乏力没有引起足够重视，没有及时“看病”，最后导致疾病进展、治疗难度很大，甚至带来了严重的后果。所以我们又不能轻视身体给我们的各种提示。那平时我们应该如何看待及解决此类问题？大家有没有因为如此想过来医院检查？或为此去咨询医生？
　　一般而言，困倦乏力由于工作压力大、睡眠不足、缺乏运动、饮食不节等因素导致，只要自己重视并纠正自己不良的生活、工作习惯，注意休息、加强运动及饮食均衡，一般能恢复正常。如经常感觉困倦乏力，甚至症状加重的同志就应引起足够重视，建议尽快到医院体检或找医生检查，必要时完善血常规、肝功能、心电图等常规检查了解身体情况。
　　困倦乏力在血液科疾病里很常见，它主要是由于贫血导致躯体缺血缺氧而发生的症状。那什么是贫血呢？我们应该如何防治贫血呢？
　　一般情况下，我们把抽血查血液里的血液成分数量（包括各种白细胞、红细胞、血小板）的检查项目称为“血常规”（医学上，把血常规、尿液常规、粪便常规合称为“三大常规”检查）。根据血常规结果里的血红蛋白或红细胞压积的数量是否正常来评估您是否有贫血，当结果较正常对照值下降，我们就称之为“贫血”。贫血常见有面色苍白、困倦乏力、头晕头痛眼花，心跳心慌活动后加重，气促、胸闷、呼吸困难甚或食欲下降等各种症状表现。贫血病因很多，主要由于身体生产的红细胞少于消耗/丢失的红细胞，导致了身体“贫血”，但各种疾病的严重程度及治疗方法也各不相同，所以当我们怀疑自己贫血后应行血常规检查，根据血红蛋白等结果确定有无贫血；发现贫血后我们应引起足够的重视，进一步完善贫血的病因检查，然后针对病因进行治疗。
　　总之，困倦乏力不一定是病，但应引起我们的重视，完善血常规等检查；如有贫血，应系统进一步诊治。